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Entrelinhas

"Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade"

Entrelinhas

27
Jan16

As mulheres precisam de dormir mais!

Jessy

Se tal como eu acordam de mau humor está aqui a causa. As mulheres precisam de mais horas de sono do que os homens!

Pesquisadores da Universidade de Duke, na Carolina do Norte (EUA) descobriram que nós mulheres quando não dormimos as horas razoáveis ficamos mais rabugentas e de mau humor, ao reverso dos homens (há excepção do meu homem claro).  

As horas a menos de sono, ou com má qualidade, acordar ao longo da noite ou a complicação em adormecer (é o que me acontece) têm resultados na saúde da mulher tanto física como psicologicamente tais como maior risco de problemas cardíacos, depressões  e outros problemas de ordem psicológica bem como coágulos no sangue que pode levar a outras adversidades.

O esclarecimento  está nas hormonas, a desigualdade hormonal entre homens e mulheres faz com que hajam estas diferenças. Alguns especialistas acreditam que tudo se refere aos gastos de energia, a mulher utiliza mais o cérebro do que o homem.

No entender de Jim Horne, diretor do Centro de Pesquisa do Sono de Surrey, na Grã-Bretanha, quanto mais se utiliza o cérebro mais obrigação há de descanso. As mulheres são mais flexíveis e realizam mais tarefas ao mesmo tempo pelo que dão mais utilidade ao cérebro.

Por isso homens de Portugal deixem os seus amores dormirem mais umas horinhas e façam algumas coisinhas por elas!

 

 

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